감성 나침반

전 세계적으로 공포를 몰아넣을 수 있는 공통적인 재난은 바로 지진입니다. 언제나 안전하다고 생각을 해왔던 국가들도 이제는 안전에 대한 깊은 고뇌에 빠져들게 됩니다. 재난이 일어나지 않는 유토피아 지상낙원을 꿈을 꾸지만 대 자연은 그렇게 쉽게 허락을 하도록 놔두질 않습니다. 최근에도 일어나고 얼마 전에 우리나라에서도 일어났습니다. 지진에 대한 더 이상의 안전지대가 아닙니다. 지진 피해가 많은 국가는 이에 대한 철저한 대비를 하는 국가도 있습니다. 대표적으로 일본입니다. 대부분 건물들에 대한 강한 내진 설계로 끈질긴 내구력을 가지고 있습니다. 우리도 이에 대한 대비가 필요할 전망입니다. 지진 발생 원인의 공통점은 자연적인 원인 지구상에 일어나는 지진의 공통점은 대륙의 이동과 연관이 있는 판구조론에 있습니다...

지구에 인류가 정착을 하면서 점점 발전을 하게 되었고, 오늘날 까지 이르렀습니다. 기술의 발전으로 삶의 질이 높아졌지만 아직까지 개발도상국들이 많고 이에 강대국과 격차가 엉첨나게 벌어져 있습니다. 제일 우려되는 것이 인류에게 해를 끼칠 수 있는 자연재해입니다. 태풍, 해일, 홍수, 산불화재, 화산폭팔, 지진 등 다양한 자연재해가 있지만 그 중에 지진피해 사례도 많습니다. 작년에도 한반도에서도 지진이 몇 차례 일어난 적이 있을 만큼 한반도도 더 이상 안전지대를 보장할 수 없게 되었습니다. 지구의 속 마음을 절 대로 알 수 없습니다. 움직이는 생명체인 지구인 만큼 인류는 각별히 환경보호를 실천을 하는 것도 좋은 방법입니다. ※ 최근 지진피해 사례를 통해 얻게 되는 교훈 연관글 동물 자유 연대 전화 번호와 동..

매일 매일 행복한 하루를 보내기 위해서는 좋은 건강을 유지를 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 매일 다양한 종류의 과일을 먹는다면 몸이 좋아지는 것은 물론이고, 효능도 뛰어납니다. 이러한 효능이 좋은 과일이라면 매일 섭취를 하여도 좋을 거 같아요. 몸에 좋은 과일 Best 3가지 추천하는 과일 아보카도 대부분의 사람들은 아보카도가 과일이라는 것을 모르고 있기도 하고, 단지 열매로 인식을 하는 경우가 있습니다. 아보카도도 과일의 한 종류입니다. 몸에 필요한 대부분의 영양소를 함유하고 있어 가장 몸에 좋은 과일이기도 합니다. 살을 찌게 만들 수도 있다고 생각을 하는 사람들이 있어 아보카도를 먹지 않는 사람도 있습니다. 허나 아보카도 지방은 건강한 지방이며 균형잡힌 체중을 유지를 할 수 있도록 돕습니다. 매일 ..

여름이 되면 야외나 산에 야생진드기가 있습니다. 이로 인한 사망자도 있었고, 이에 대한 위험한 우려가 있어 야외에서 진드기를 쫒을 수 있는 기피제에 대한 관심이 증가하고 있는 추세입니다. 야외 활동 시에는 긴소매 옷, 긴 바지, 양말 등을 착용하여 피부 노출을 최소화하는 것이 좋은 방법입니다. 아이들도 이에 각별한 신경을 써야 한다는 점입니다. 특히나 산에 올라가는 것을 좋아하는 등산을 하는 등산객 및 트래킹을 하시는 분이라면 진드기 기피제를 사용을 하는 것이 좋습니다. 진드기에 물리지 않는다는 보장을 할 수가 없으니 미리 준비를 해두는 것도 현명한 선택일 수도 있고, 의약품으로 분류되어 있는 기피제는 약국, 일반 슈퍼, 대형 마트에서도 쉽게 구매를 할 수 있는 장점이 있습니다. 야생진드기 기피제로 안전..

여름이 되면 찾아오는 곤충들이 다양합니다. 매미, 방아깨비, 메뚜기, 파리, 모기 등이 있는데 모기는 여름이 되면 늘 끼고 사는 곤충입니다. 물리면 가렵기도 하고 따갑기도 합니다. 물파스만 제대로 바른다면 어느 정도 가라 앉기에 안심할 수 있는데 다른 곤충 중에 곤충이라고 뭐하기도 한 진드기가 있습니다. 사람의 피를 빨아먹고 살아가는데 이를 방치를 해두면 인체에 큰 위협이 될 수도 있습니다. 실제로 이로 인해 피해를 본 사람들도 있습니다. 미리 조심만 한다면 좋은 방법일 수도 있습니다. 야생진드기의 위험성은 알고 있는가? 다양한 종류가 있지만 그 중에 가장 조심을 해야 하는 것은 털 진드기입니다. 털이 난 진드기로도 표현을 할 수 있겠네요. 다른 종류의 진드기는 작은소참진드기입니다. 들판이나 풀 숲에 서..

과일 중에서도 저렴하고, 대형 할인 마트에 가면 할인까지 하기도 합니다. 바로 바나나입니다. 다이어트, 몸짱, 웰빙식품으로 각광을 받고 있고, 바나나 다이어트로도 인기를 누리고 있습니다. 이러한 바나나는 아이들과 바쁜 직장인에게 좋은 과일입니다. 바나나에는 살을 찔 수도 있는 지방, 나트륨, 콜레스테롤이 전혀 없어 다이어트 시에도 건강 식품 및 열량 공급원으로도 매우 좋습니다. 심지어 비타민 B6, 비타민 A 등의 성분들을 함유하고 있습니다. 면역력이 약한 직장인에게 효과가 좋은 과일입니다. 건강한 간식 인기있는 바나나 혹시나 이런 착각을 하고 계신 분이 있을 거에요. 달콤해서 과당이 많을 것이라는 사람 말이에요. 허나 바나나에 함유되어 있는 과당은 사과나 포도의 반 수준으로 큰 걱정을 할 이유가 없고,..

채소 중에 감자로 활용할 수 있는 음식들이 다양합니다. 감자탕, 감자찜, 볶음 등, 심지어 국에도 사용을 합니다. 그 만큼 요리에 없어서는 안 될 필수 재료입니다. 어쩌면 미래의 식량이 감자가 될 수도 있고, 영화 마션에서도 식량을 쌀 대신에 선택을 했던 것도 어찌 보면 신체에 충분한 영양소를 공급을 할 수 있는 좋은 채소일 수도 있습니다. 감자를 주요 식품으로 사용을 하는 국가들도 있으니 여행을 갈 때 참고해서 가면 좋을 듯 해요. 웰빙에 좋은 감자 아이들, 청소년, 어른들의 영양 간식으로도 만점으로 칭찬을 받는 감자는 복합 탄수화물에 속합니다. 고구마도 대표적인 예입니다. 그렇기에 어쩌면 흰쌀밥, 흰 밀가루로 만든 국수 보다도 다이어트나 웰빙에 훌륭한 식품이 될 수 있습니다. 감자는 간식으로 먹게 된..

많은 여성분들이 아름다워지기를 꿈꾸고 있고 다이어트 식단 중에 꼭 빠지지 않는 것이 공통적인 식물인 고구마입니다. 고구마를 꾸준히 먹으면 전에 고민을 하던 변비를 예방을 할 수 있는 효과가 있다는 글을 많이 보았고, 저도 실제로 고구마를 꾸준히 섭취를 합니다. 고구마가 나지 않는 계절에는 과일을 주로 먹고 있습니다. 과일도 좋지만 고구마도 매력적인 이유가 있습니다. 건강한 간식이자 웰빙 식물로도 각광을 받고 있습니다. 집 안에서도 환경만 제대로 갖추어 준다면 고구마를 직접 재배를 할 수 있을 정도이니 참고를 해보는 것도 좋은 정보가 될 것 같아요. 식물을 기르는 걸 좋아하는 분이라면 고구마도 한 번 쯤 키워보는 것도 재배하는 묘미가 있을 거에요. 건강한 간식 다이어트에 도움이 되는 고구마 많은 분들이 다..

하루에 3끼 식만으로 하루에 필요한 모든 영양소를 해결을 할 수 있을 까요? 많은 궁금증이 들기도 합니다. 평균적으로 활동량이 많은 아이들, 직장인의 배고픔에 필요한 기본적인 모든 영양소를 만족을 하기란 정말 어려운 부분이 많습니다. 사람 마다 선호하는 것도 다르기도 합니다. 아이들과 바쁜 직장인들의 스마트한 간식 먹기는 식사시간에 섭취를 못한 하루 영양 권장량을 채울 수 있는 가장 훌륭한 방법입니다. 과자에는 지방, 당분, 염분이 너무 높아서 건강에 좋지 않을 수는 있지만, 집에서 만드는 간식류는 건강에 도움이 되는 멋진 간식이 될 수 있습니다. 현명한 간식거리는 너무나도 많은 열량을 공급하지 않고도 몸에 필요한 기본적인 영양소를 충분하게 충족을 시킬 수 있어야 합니다. 규칙적인 간식먹기란 무엇인가? ..

전국민이 이용을 할 정도로 인기가 많은 매장이 있습니다. 온라인에서도 주문이 가능하고, 여러 이벤트들이 많아 이용하기 좋은 마트입니다. 저 역시 한 달에 한 번은 꼭 찾기 마련입니다. 가끔 멀리 있을 때 매장의 위치를 잘 모를 때 있습니다. 이러한 문제를 해결을 할 수 있게 끔 홈플러스 온라인 사이트에서도 매장 찾는 서비스를 제공을 하고 있습니다. 도시별로 선택을 하여 검색을 할 수 있으니 편리합니다. 유용하게 쇼핑을 하시길 바래요. 홈플러스 매장 찾기 홈플러스 매장을 찾기 위해 아래의 링크에 접속을 합니다. 사이트에서 지역별 검색하기에 해당 지역을 선택을 합니다. 대구를 선택을 해보겠습니다. 링크 ☞ [전국 홈플러스 매장 찾기] 대구에 위치한 홈플러스 여러 매장들이 나타나게 됩니다. 일요일 휴점 정보까..